Neste Janeiro Branco, fatores como alimentação, atividade física e escolhas de vida podem impactar positivamente o equilíbrio emocional.

Na busca por uma vida plena e longa, a atenção voltada para o bem-estar. E termos como Blue Zones e Longevidade ganham mais destaque.

O mês de novembro, conhecido como Novembro Azul, destaca a importância da saúde masculina e serve para abordar questões cruciais.